MOVER-SE
En los últimos días ha estado muy presente este tema, mover-nos para alcanzar lo que queremos. Ha estado presente tanto en las personas de mi entorno, como con mis clientes y por supuesto en mí misma. En muchos casos nos…
Retos & Sueños
Aquí estamos en 2021 como, muchos de nosotros, tanto lo habíamos deseado. ¿Y ahora qué? Hemos pasado, tal vez, por uno de los años más complejos y retadores que se han sucedido en varias generaciones. Y aquí estamos del otro…
Cambio
Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos. - Viktor Frankl En los últimos días, y con personas que no se conocen entre sí, me encontré con una relación que creo muchos…
¿Cuál es tu Bocado de Felicidad?
¿Cuál es tu Bocado de Felicidad?
KINTSUGI
Hace unos días leyendo el libro Quirón y el Don de la Herida - Alejandro Lodi me encontré con un concepto que no conocía y que al mismo instante de su descubrimiento me pareció absolutamente fantástico y mágico: Kintsugi. Dice Lodi en…
ACEPTACIÓN
Aceptar, dice el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española: del latín acceptāre - recibir - "Recibir voluntariamente o sin oposición lo que se da, ofrece o encarga" Parecería algo muy fácil de hacer y sin embargo nos…
La Respiración
"Sea consciente de su respiración. Dese cuenta de cómo ello aparta su atención de su pensamiento y produce espacio." - Eckhart Tolle - Respirar puede ser, tal vez, uno de los actos más inconscientes que realizamos cada día. Sin embargo…
Propósitos de Año Nuevo
Inicia un nuevo año calendario y es común que en la víspera de año nuevo nos propongamos metas y objetivos para el año que está por comenzar. Así mismo es común que muchas de estas metas y objetivos no se…
¡GRACIAS!
El jueves 28 de noviembre de 2019, se celebra como cada año, principalmente en Estados Unidos y Canadá, el día de acción de gracias o Thanksgiving. Dar las gracias, agradecer y estar agradecido son prácticas muy importantes que debemos incorporar…
CICLOS & RITMOS
Dice la Real Academia de la Lengua Española sobre ritmo: "Orden acompasado en la sucesión o acaecimiento de las cosas." Hace tiempo que perdimos la costumbre de observar y poner atención a los ritmos de la vida, los de la naturaleza…