• MOVER-SE

    En los últimos días ha estado muy presente este tema, mover-nos para alcanzar lo que queremos. Ha estado presente tanto en las personas de mi entorno, como con mis clientes y por supuesto en mí misma. En muchos casos nos cuesta trabajo, requiere tomar decisiones, actuar, renunciar a comodidades o costumbres e incluso salir de nuestra zona conocida o zona de confort. Detrás de esto están nuestros miedos, creencias, la incertidumbre, nuestro linaje familiar e incluso experiencias anteriores. Tomar decisiones nos lleva a hacernos responsables de sus consecuencias, de lo que ellas traigan y claro pueden generar dudas e incertidumbre.…

  • Retos & Sueños

    Aquí estamos en 2021 como, muchos de nosotros, tanto lo habíamos deseado. ¿Y ahora qué? Hemos pasado, tal vez, por uno de los años más complejos y retadores que se han sucedido en varias generaciones. Y aquí estamos del otro…

  • RITUAL PARA EL SOLSTICIO 2020

    RITUAL PARA EL 21 DE DICIEMBRE 2020 En el PDF que está debajo de este texto puedes encontrar los detalles de este ritual que te propongo para hacer el 21 de Diciembre 2020 e ir preparando la energía del nuevo…

  • Cambio

    Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos. - Viktor Frankl   En los últimos días, y con personas que no se conocen entre sí, me encontré con una relación que creo muchos…

  • KINTSUGI

    Hace unos días leyendo el libro Quirón y el Don de la Herida - Alejandro Lodi me encontré con un concepto que no conocía y que al mismo instante de su descubrimiento me pareció absolutamente fantástico y mágico: Kintsugi. Dice Lodi en…

  • ACEPTACIÓN

    Aceptar, dice el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española: del latín acceptāre - recibir - "Recibir voluntariamente o sin oposición lo que se da, ofrece o encarga" Parecería algo muy fácil de hacer y sin embargo nos…

  • La Respiración

    "Sea consciente de su respiración. Dese cuenta de cómo ello aparta su atención  de su pensamiento y produce espacio." -  Eckhart Tolle - Respirar puede ser, tal vez, uno de los actos más inconscientes que realizamos cada día. Sin embargo…

  • Propósitos de Año Nuevo

    Inicia un nuevo año calendario y es común que en la víspera de año nuevo nos propongamos metas y objetivos para el año que está por comenzar. Así mismo es común que muchas de estas metas y objetivos no se…

  • ¡GRACIAS!

    El jueves 28 de noviembre de 2019, se celebra como cada año, principalmente en Estados Unidos y Canadá, el día de acción de gracias o Thanksgiving. Dar las gracias, agradecer y estar agradecido son prácticas muy importantes que debemos incorporar…

  • CICLOS & RITMOS

    Dice la Real Academia de la Lengua Española sobre ritmo: "Orden acompasado en la sucesión o acaecimiento de las cosas." Hace tiempo que perdimos la costumbre de observar y poner atención a los ritmos de la vida, los de la naturaleza…

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